- 2019.09.27
身長を伸ばしたいならカルシウムよりもタンパク質を摂るべき!
「身長を伸ばしたいなら牛乳をたくさん飲んでカルシウムを摂ればよい。なぜなら、骨の材料はカルシウムだから。」こういう話を聞いたことがある人は多いと思います。確かにこの理屈は一見合っているような気もします […]
「身長を伸ばしたいなら牛乳をたくさん飲んでカルシウムを摂ればよい。なぜなら、骨の材料はカルシウムだから。」こういう話を聞いたことがある人は多いと思います。確かにこの理屈は一見合っているような気もします […]