貧乏飯は糖尿病の原因になるので注意して！筋肉も落ちます
お金に余裕がない、または節約志向が強い場合にには食費を減らそうと考える人は多いでしょう。そして食費を節約する代表的な手段として自炊という手があります。確かに自炊は食費を削る上でかなり有効な手段ですが、 […]
糖尿病
- 2019.08.14
- 糖尿病,
糖尿病の予防・改善に筋トレが効果的である理由を解説！
生活習慣病と呼ばれる病気は、健康な間は全く意識することがないのが普通です。まして大学生くらいの年齢であれば、暴飲暴食の生活を続け、頻繁に徹夜をしてレポートを仕上げるような日々を送っていても体調を崩すこ […]