筋トレ 2019.05.02 プロテイン, 自分語り, 乳糖不耐症がプロテイン(WPC)を飲む方法について 乳糖不耐症とは乳製品に多く含まれている乳糖という成分に対して、分解する酵素の働きが弱いなどの理由でうまく消化できない症状のことです。乳糖不耐症については別の記事で説明しているので、詳しく知りたい人は「 […] 続きを読む