筋トレ 2019.05.18 筋肉, 自分語り, 【筋トレ日記 1ヶ月目+2ヶ月目】 スーツが似合う男を目指して しばらくサボっていた筋トレを再開してから早くも2ヶ月(2019年3月、4月)が経ちました。これからは自分のトレーニング記録と体重や体型の変化をブログ上で記録していこうと思います。 筋トレをしたことがな […] 続きを読む