バスケに必要な筋肉はNBA選手から学べ! 必要な筋トレについて
スポーツにおいて筋肉は選手のパフォーマンスを左右する非常に大きな要素です。そしてそれは当然バスケットボールというスポーツにおいても同じです。当たり負けしないパワーも高く飛ぶためのジャンプ力も、試合終盤 […]
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数週間前にレブロン16Lowを購入した僕ですが、悲しいことにサイズ選びを失敗してしまいました。購入した店では返品・交換不可だと断られてしまったので、残念ですがレブロン16Lowは外履き用のスニーカーと […]
大学院生になってから体を動かす機会が減って運動不足を実感するようになったので、最近から体育館を借りてバスケットボールをするようになりました。高校までは部活でバスケットボールをしていたのですが、シューズ […]
スポーツにはそれぞれ競技やプレースタイルに適した体型というものが存在し、競技のレベルが高くなるほど選手には共通の特徴がみられるようになります。 世界最高峰のバスケットボールリーグであるNBAを見てみま […]